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1、千焦和千卡都是计算热量的单位，1千卡相当于在标准大气压下将1kg水升高1所用的热量。

2、1 kJ=0.2389千卡，按照这个公式换算，比如800 kJ=8000.2389=191千卡。

3、燃烧热量是人体新陈代谢的过程之一。

4、如果身体需要足够的氧气、水和食物，细胞就会积极工作，以最佳速度燃烧热量。

5、因此，健康的饮食，良好的消化能力，适量的矿物质和维生素，定期和适当的锻炼，这对健康是不可缺少的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

千焦和千卡的换算

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